ナースの移住ぶろぐ

元看護師、今はオーストラリアで大学生。永住権取得までのリアルな道のりをシェアします!

カップル必見!絶景ハートリーフ、ホワイトヘブンビーチへの観光

こんにちは。えりかです。 オーストラリアに世界遺産のグレートバリアリーフでできた ハートリーフを見ることができるのはご存じでしょうか? カップルで見ると、必ず幸せになると言われています。 また、世界のどこよりも白いとされる砂浜、 ホワイトヘブン…

誰でも幸せになれる4つの法則-人生は幸せ以上のものがある

あなたにとって幸せって何ですか? たくさんの研究結果をまとめ、 ある4つの方法を実践すること であなたの人生が幸せに感じるという結果がでています。 *宗教でもなんでもありません。 ここから先は研究や科学的根拠をもとに作成しています。 内容 幸せと…

【海外留学】オーストラリアってどう!どこに住む?学校は?英語上達する?

こんにちはえりかです。 今回、オーストラリアへ留学に行く際に必要最低限な情報、都市、学校選び、授業の様子、英語の伸びについて実際体験した事をまとめました。 内容 オーストラリアとは 主要都市について(メルボルン、シドニー、ブリスベン、ゴールド…

おすすめ!セブ留学経験者が語るリアルな話

こんにちは。えりかです。 今回は3か月のセブ島留学を振り返ってお勧めの留学時期や英語の伸び方、治安情報についてまとめてみました。これをみれば、お勧めの留学時期や、勉強方法が誰にでも簡単にわかります! 内容 セブ島とは:地理、気候、 お勧めの留…

海外留学に至るまでー幼いころの夢、退職、英語勉強法

こんにちは。えりかです。 私はオーストラリアに来る前に フィリピンへ3カ月留学していました。 今回は、留学前の準備、心構えについてシェアします。 内容 幼いころの夢 看護師を辞める 英語勉強方法 フィリピンの語学学校を決める 終わりに [幼いころの夢]…

簡単にうつ病を防ぐ栄養素

こんにちは。オーストラリア在住中えりかです。 皆さん落ち込みやすいことはありませんか? たくさんの研究結果から ある食材がうつ病にかかりにくくなる結果がでています。 *この文章は私の見解でなく 論文や科学的根拠を元に作成しています。 その栄養素…

旅行記 カタジュタ、キングスキャニオン

こんにちは。 オーストラリアの大学で看護学を専攻しているえりかです。 ウルル旅行記最終章になりました。 今回は、旅行2日目、3日目に訪れたカタジュタ、 キングスキャニオンへの旅をシェアしたいと思います。 内容 カタジュタ キングスキャニオン ウル…

旅行記 エアーズロック登山

こんにちは。 オーストラリアの大学で看護学を学んでいるえりかです。 皆様お元気でしょうか? 今回はウルルへの登山をシェアします。 内容 登山可能日 注意点 達成感 [登山可能日] 私は朝の8時に登り始めました。 チャンスに恵まれ登山口が開いていました…

【海外旅行】ウルル旅行記 トータル費用 スケジュール

こんにちは。 オーストラリアの大学で看護学を学んでいるえりかです。 今回は3泊4日でウルルへ旅行してきた体験談や思いをシェアしたいと思います❣一目で旅行費用、一例のスケジュールが分かります。 内容 期間 費用 出発~ウルルサンセット 期間 2019年6月2…

睡眠と長生きの法則

こんにちは。 オーストラリアで看護大学に通っているえりかです。 最近のTED(学者などがトークするプロブラム) で興味深いビデオを見つけたので紹介します。 みなさんは睡眠をしっかりとっていますか? 内容 研究方法 学習能力 病気のリスク 睡眠の質を上…

アリススプリングス、ウルルへ-おすすめ旅行時期、持ち物、ハエ対策

こんにちは。えりかです。 ここ、オーストラリアのダーウィンは乾季になりましたが、 日中は30度を超える夏日です。 さて、今回はオーストラリアの中心部、 ウルルへ旅行へ行く際には 何を持参すればよいかまとめました。 内容 ウルルの気候 服装 化粧品 食…

アロマ効果 科学で証明

こんにちは。 えりかです。 最近疲れ気味で、 アロマオイルを購入しました。 私はこの香りが好きなのですが、 果たして本当に科学的に効果が証明されているのでしょうか? *このコンテンツは研究や論文を元に作成されています。 内容 アロマオイルとは アロ…

どうやってエアーズロックへ行く?手段、おすすめ

こんにちは。えりかです。 今回3泊4日でウルルへ旅行に行ってきました。 そこで散々調べたウルルへの行き方について 書いていきたいと思います。 ウルル旅行 内容 飛行機で バスで 自力で車で 列車で [飛行機] 時間がなくてウルルメインで行く人。 車酔いす…